凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动
凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动
凝聚心力量,共绘心未来 宜宾三江新区宋家中学开展5·25心理健康月活动为积极响应“5.25全国心理健康(xīnlǐjiànkāng)日”号召(hàozhào),增强学生心理健康意识,营造积极向上(jījíxiàngshàng)的校园心理文化氛围,5月12日至26日,宜宾三江新区宋家镇(zhèn)初级中学校组织开展了以《凝聚“心”力量,共绘“心”未来》为主题的系列心理健康教育活动。活动形式丰富(fēngfù)多样,涵盖心理漫画创作、校园心理剧展演(zhǎnyǎn)、教师心理健康讲座、初三心理团体辅导及心理游园活动,全校师生积极参与,反响热烈。
心理(xīnlǐ)漫画创作:绘出“心”世界
活动以“音愈心灵,乐响青春”为主题,鼓励学生用画笔(huàbǐ)表达内心情感。同学们通过漫画、手绘等形式,创作出100余幅作品(zuòpǐn),内容涵盖压力释放、人际交往、自我认知等主题。优秀作品(yōuxiùzuòpǐn)在校园一角展出,色彩明快(míngkuài)的画面与真挚的文字(wénzì)引发师生共鸣,成为校园内一道温暖的心理风景线。
校园心理剧展演:演绎青春(qīngchūn)心事
七年级和八年级学生自编自导自演心理剧《破茧》,通过情景再现、角色扮演等形式,生动呈现青春期常见的心理困惑与解决方法。剧中融入亲情、友情(yǒuqíng)、学业(xuéyè)压力(yālì)等话题,以幽默(yōumò)与温情交织的方式传递积极应对策略。
教师心理健康讲座:点亮心灯,蓄力前行(qiánxíng)
为加强教师队伍建设,关注教师心理健康,严丽(yánlì)老师开展了一场心理健康讲座。她深入分析了教师常见的心理压力源,如教学任务繁重、学生管理难度大、家长期望高等。针对这些压力源,严丽详细介绍了一系列有效的应对策略,包括情绪调节技巧、时间管理方法(fāngfǎ)、心理放松训练(xùnliàn)等,为教师们带来了一场精彩且实用(shíyòng)的心灵(xīnlíng)盛宴。
初三心理团体辅导:赋能中考(zhōngkǎo)冲刺
针对(zhēnduì)毕业班学生备考压力,严丽老师为初三学生量身定制了“减压赋能”团体辅导活动。她依据初三学生的(de)心理发展特点和(hé)面临的实际问题,传授(chuánshòu)科学的心理调适方法(fāngfǎ)与应对策略,如教授学生如何运用深呼吸、积极的自我暗示等方法缓解考试焦虑。在讲座中,通过分享成功案例、开展互动游戏等方式(fāngshì),营造出积极向上的氛围,激发学生的学习动力和面对困难的勇气,让学生在充满正能量的环境中受到感染(shòudàogǎnrǎn)和鼓舞。
心理游园活动:趣味中疗(zhōngliáo)愈心灵
26日下午,全校师生(quánxiàoshīshēng)齐聚操场参与心理游园会。现场设置(shèzhì)“绘画曼陀罗”“踩爆压力球”“东南西北跑”“撕名牌(míngpái)”等10余个趣味互动项目,学生通过游戏(yóuxì)兑换“心晴积分”,在欢乐中学习情绪管理、团队协作与自我激励技巧。活动累计(lěijì)参与超400人次,欢声笑语洋溢校园。
本次“5.25心理健康(jiànkāng)月”系列活动以寓教于乐(yùjiàoyúlè)的方式普及心理健康知识(zhīshí),为学生提供了表达(biǎodá)、释放与成长的平台,进一步强化了“身心同健康”的校园文化理念。校方表示,未来,学校将(jiāng)持续创新心理健康教育形式,为学生的全面发展保驾护航。(图/文 宜宾三江新区宋家镇初级中学校)

为积极响应“5.25全国心理健康(xīnlǐjiànkāng)日”号召(hàozhào),增强学生心理健康意识,营造积极向上(jījíxiàngshàng)的校园心理文化氛围,5月12日至26日,宜宾三江新区宋家镇(zhèn)初级中学校组织开展了以《凝聚“心”力量,共绘“心”未来》为主题的系列心理健康教育活动。活动形式丰富(fēngfù)多样,涵盖心理漫画创作、校园心理剧展演(zhǎnyǎn)、教师心理健康讲座、初三心理团体辅导及心理游园活动,全校师生积极参与,反响热烈。

心理(xīnlǐ)漫画创作:绘出“心”世界
活动以“音愈心灵,乐响青春”为主题,鼓励学生用画笔(huàbǐ)表达内心情感。同学们通过漫画、手绘等形式,创作出100余幅作品(zuòpǐn),内容涵盖压力释放、人际交往、自我认知等主题。优秀作品(yōuxiùzuòpǐn)在校园一角展出,色彩明快(míngkuài)的画面与真挚的文字(wénzì)引发师生共鸣,成为校园内一道温暖的心理风景线。
校园心理剧展演:演绎青春(qīngchūn)心事
七年级和八年级学生自编自导自演心理剧《破茧》,通过情景再现、角色扮演等形式,生动呈现青春期常见的心理困惑与解决方法。剧中融入亲情、友情(yǒuqíng)、学业(xuéyè)压力(yālì)等话题,以幽默(yōumò)与温情交织的方式传递积极应对策略。

教师心理健康讲座:点亮心灯,蓄力前行(qiánxíng)
为加强教师队伍建设,关注教师心理健康,严丽(yánlì)老师开展了一场心理健康讲座。她深入分析了教师常见的心理压力源,如教学任务繁重、学生管理难度大、家长期望高等。针对这些压力源,严丽详细介绍了一系列有效的应对策略,包括情绪调节技巧、时间管理方法(fāngfǎ)、心理放松训练(xùnliàn)等,为教师们带来了一场精彩且实用(shíyòng)的心灵(xīnlíng)盛宴。

初三心理团体辅导:赋能中考(zhōngkǎo)冲刺
针对(zhēnduì)毕业班学生备考压力,严丽老师为初三学生量身定制了“减压赋能”团体辅导活动。她依据初三学生的(de)心理发展特点和(hé)面临的实际问题,传授(chuánshòu)科学的心理调适方法(fāngfǎ)与应对策略,如教授学生如何运用深呼吸、积极的自我暗示等方法缓解考试焦虑。在讲座中,通过分享成功案例、开展互动游戏等方式(fāngshì),营造出积极向上的氛围,激发学生的学习动力和面对困难的勇气,让学生在充满正能量的环境中受到感染(shòudàogǎnrǎn)和鼓舞。

心理游园活动:趣味中疗(zhōngliáo)愈心灵
26日下午,全校师生(quánxiàoshīshēng)齐聚操场参与心理游园会。现场设置(shèzhì)“绘画曼陀罗”“踩爆压力球”“东南西北跑”“撕名牌(míngpái)”等10余个趣味互动项目,学生通过游戏(yóuxì)兑换“心晴积分”,在欢乐中学习情绪管理、团队协作与自我激励技巧。活动累计(lěijì)参与超400人次,欢声笑语洋溢校园。

本次“5.25心理健康(jiànkāng)月”系列活动以寓教于乐(yùjiàoyúlè)的方式普及心理健康知识(zhīshí),为学生提供了表达(biǎodá)、释放与成长的平台,进一步强化了“身心同健康”的校园文化理念。校方表示,未来,学校将(jiāng)持续创新心理健康教育形式,为学生的全面发展保驾护航。(图/文 宜宾三江新区宋家镇初级中学校)

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